Mijn naam is Erica Roosenschoon en ik woon in het buitengebied van dit prachtige dorp in Drenthe aan de Mantingerheide, samen met mijn partner Floor, vier honden, twee katers, acht kippen en een haan. Als ik vertel, dat ik wandelcoach ben, krijg ik wel eens de vraag, of ik mensen help met hoe ze moeten wandelen. Dat doe ik niet, ik ga er van uit, dat je dat wel zelf kunt.

Wat is wandelcoaching?

Wandelcoaching is eigenlijk al wandelend gecoached worden. Het is een laagdrempelige manier om jou "op verhaal te laten komen". We lopen allemaal wel eens ergens op vast. Soms weet je het gewoon even niet meer en dan is het fijn, om tegen iemand aan te praten die jou niet kent en objectief naar je kan luisteren en de juiste vragen stelt.
Je zult merken, dat je al wandelend gemakkelijk informatie deelt en ook creactiever bent. Dit helpt je om snel tot de kern te komen en je hulpvraag duidelijk te krijgen, waardoor ik je nog beter kan begeleiden. Verder is de natuur een raadgever en spiegel tegelijk. Je gaat oefeningen doen, in en met behulp van de natuur, die je versteld doen staan!

Is wandelcoaching iets voor mij?

Dat onderzoeken we tijdens een eerste korte kennismaking van een half uur en dat doen we meteen wandelend! Dat kost niets.

Wat moet ik me voorstellen bij een hulpvraag?

Denk nu niet meteen aan iets groots, of zwaars. Misschien loopt de communicatie met je puberzoon of-dochter niet zo soepel, of word je niet meer blij van het werk dat je doet, of ben je de balans tussen werk en privé kwijt. Juist inzetten op kleine uitdagingen, kan leiden tot grote resultaten! 

Hoe lang duurt een wandelcoachtraject?

In één wandeling is niet alles zo maar opgelost. We wandelen 5 á 6 keer ongeveer 5 kwartier met steeds een aantal weken ertussen. Zo kan het geleerde even bezinken en heb je ook tijd om een huiswerkopdracht te doen. Uiteraard wandelen we in de omgeving van ons mooie dorp. Na afloop van de laatste wandeling krijg je van mij een stoelmassage, want ik ben ook gecertificeerd stoelmasseur.
Ik coach alleen maar buiten in de natuur en heb geen kantoorlocatie of praktijkruimte. Mijn kantoor is outdoor.

Loop je een keertje met me mee?